Beziehungsimpulse: Der traumasensible Blog für Paare
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Was ist Liebe?
Eine Frage, die so alt ist wie die Menschheit selbst: Was ist Liebe? Die Antworten darauf sind vielfältig, doch je länger man sich mit der Frage beschäftigt, desto klarer wird es: Liebe ist Geben. Alles, was wir mit Liebe verbinden, folgt daraus.
Trauma und Beziehung
Kennst du das: Ein scheinbar harmloser Streit eskaliert plötzlich? Ein unbedachter Satz, und der Boden unter dir fühlt sich unsicher an? Vielleicht reagierst du intensiver, als du möchtest,…
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Trauma, Freiheit und Bindung
Nähe oder Freiheit? Viele Beziehungen scheitern am inneren Konflikt zwischen Bindungssehnsucht und Selbstbestimmung. Dieser Beitrag zeigt, wie frühe Traumata unsere Beziehungsmuster prägen – und wie wir lernen können, uns selbst und einander besser zu verstehen.
Was ist Treue wirklich?
Treue wird oft mit sexueller Exklusivität gleichgesetzt. Doch sie umfasst weit mehr: Verlässlichkeit, gegenseitige Verantwortung und innere Verbundenheit – auch in schwierigen Zeiten. Der Beitrag lädt dazu ein, gängige Vorstellungen zu hinterfragen und den Begriff neu zu denken.
Was ist Liebe?
Eine Frage, die so alt ist wie die Menschheit selbst: Was ist Liebe? Die Antworten darauf sind vielfältig, doch je länger man sich mit der Frage beschäftigt, desto klarer wird es: Liebe ist Geben. Alles, was wir mit Liebe verbinden, folgt daraus.
Bedürfnisse in Beziehungen
In Beziehungen prallen oft unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander. Das führt nicht selten zu Missverständnissen und Konflikten.
Beziehung öffnen – aber wie? Ein achtsamer Leitfaden für Paare
Ihr überlegt, eure Beziehung zu öffnen? Dieser Leitfaden hilft euch, achtsam vorzugehen, Eifersucht zu verstehen und klare Regeln für eine offene BeziehungEine offene Beziehung bedeutet, dass zwei Menschen in einer festen Partnerschaft bewusst entscheiden, emotionale und/oder sexuelle Beziehungen zu anderen zuzulassen. Das Modell der Monogamie wird damit aufgebrochen, und es entstehen neue Freiheiten, aber auch Herausforderungen. More zu setzen.
Verlustangst in Beziehungen: Ursachen verstehen und lösen
Verlustängste in Beziehungen sind weit verbreitet, aber nur wenige sprechen darüber. Sie haben oft tiefe Wurzeln in früheren Erfahrungen, und sie können Beziehungen belasten. Doch das Gute ist: Es gibt Wege, diese Ängste zu verstehen und zu bewältigen.
Borderline-Beziehung
Manche Beziehungen fühlen sich an wie ein nicht enden wollender Sturm – intensive Gefühle, häufige Konflikte, und Momente, in denen alles zu zerbrechen droht. Vielleicht kennst du das auch: Der Wechsel zwischen tiefer Verbundenheit und plötzlicher Distanz lässt dich zweifeln, ob ihr wirklich zusammenpasst.
Eifersucht verstehen und überwinden – Ein traumasensibler Weg zu mehr Vertrauen
Als Paartherapeut erlebe ich immer wieder, wie sehr uns Beziehungen prägen – im Positiven wie im Negativen. Eine Partnerschaft kann Halt, Nähe und Unterstützung geben, sie kann aber auch zur Belastung werden und unser emotionales wie körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen.
Trauma und Beziehung
Kennst du das: Ein scheinbar harmloser Streit eskaliert plötzlich? Ein unbedachter Satz, und der Boden unter dir fühlt sich unsicher an? Vielleicht reagierst du intensiver, als du möchtest,…
