Unsere Haltung als Paartherapeuten

Offen, wertschätzend, positiv

Unsere Haltung als Paartherapeuten basiert auf Wertschätzung, Offenheit und einer tiefen Überzeugung, dass jede Beziehung – mit all ihren Herausforderungen und Stärken – das Potenzial für Wachstum, Nähe und Glück in sich trägt. Eine klare Haltung hilft uns, dir als Einzelperson und euch als Paar ein Gefühl dafür zu geben, was ihr bei uns erwarten könnt.

Hier sind die zentralen Elemente unserer Haltung:

  • Wir begegnen beiden Partnern mit Respekt, unabhängig von ihrer Geschichte oder ihrem Verhalten.
  • Jede Beziehung ist einzigartig und verdient es, ohne Urteil betrachtet zu werden.
  • Jeder Konflikt hat eine Ursache und eine Lösung
  • Wir nehmen keine Partei ein und unterstützen beide Partner gleichermaßen.
  • Unser Ziel ist es, eine sichere Umgebung zu schaffen, in der beide ihre Perspektiven äußern könnena.
  • Wir fungieren jedoch nicht als Schiedsrichter. Wir moderieren den Prozess
  • Wir glauben, dass jede Beziehung über Ressourcen verfügt, die wiederentdeckt und gestärkt werden können.
  • Wir gehen Ursachen auf den Grund uns suchen zusammen mit unseren Klient:innen nach Möglichkeiten für Wachstum und Veränderung.
  • Wir verstehen, dass Verletzungen und Bindungsmuster oft tiefer liegen als die aktuellen Konflikte.
  • Die emotionale Sicherheit unserer Klient:innen ist uns sehr wichtig.
  • Wir unterstützen die Kommunikation von Grenzen.
  • Wir sehen die Beziehung nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems, das von Familie, Kultur und individuellen Prägungen beeinflusst wird.
  • Zusammen mit unseren Klient:innen betrachten wir, wie diese Faktoren die Beziehung beeinflussen und welche Spielräume für Veränderungen bestehen.
  • Emotionen und Körperempfindungen sind der Schlüssel für das Verstehen von Beziehungsmustern.
  • Wir unterstützen Paare dabei, diese Signale wahrzunehmen und zu nutzen, um ihre Beziehung zu stärken.
  • Eine gesunde Beziehung besteht aus der Balance zwischen persönlichen Freiheit und einem starken „Wir“.
  • Wir unterstützen Paare, beide Pole zu stärken und in Einklang zu bringen.
  • Das gilt auch für unseren Beratungsprozess: Wir unterstützen den Wunsch unserer Klient:innen, ohne Unterstützung weiterzuarbeiten.
  • Unser Ziel ist nicht nur die Lösung aktueller Konflikte, sondern die Entwicklung von Fähigkeiten, die euch als Paar langfristig stärken.
  • Veränderung ist ein Prozess, der Geduld und Übung erfordert.
  • Wir respektieren den Wunsch unserer Klient:innen nach Effizienz. Wir handeln nicht aus Profitgier.
  • Wir heißen alle Paare willkommen, unabhängig von ihrer Lebensform, sexuellen Orientierung, kulturellen Herkunft oder ihrem Beziehungsmodell.
  • Ob monogam, offen oder polyamor – jede Beziehung hat ihre eigene Dynamik und verdient Aufmerksamkeit.
  • Vielfalt ist für uns eine Stärke, und wir schaffen einen sicheren Raum, in dem ihr euch authentisch zeigen könnt.
  • Für uns ist Sexualität ein zentraler Bestandteil jeder Beziehung – nicht nur als körperliche, sondern auch als emotionale Erfahrung.
  • Sexualität ist Kommunikation. Kein Sex auch. In der Sexualität zeigt sich ganze Beziehung.
  • Wir laden unsere Klient:innen ein, offen über Sexualität zu sprechen – egal, ob es um Sehnsüchte, Herausforderungen oder Verletzungen geht. Offenheit, Neugier und Achtsamkeit sind für uns der Schlüssel.

Wir glauben daran, dass jede Beziehung – mit ihrer Vielfalt an Erfahrungen, Gefühlen und Dynamiken – eine Chance für Wachstum und tiefere Verbundenheit birgt. Wir freuen uns, euch dabei zu unterstützen.

Kontakt aufnehmen

Damit wir mit Dir bzw. Euch Kontakt aufnehmen können, benötigen wir ein paar kurze Angaben: Deinen Namen sowie Deine E-Mail-Adresse und Telefonnummer, unter der wir Dich erreichen können. Bitte schreibe uns kurz, worum es geht. Wir melden uns in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen zurück, um einen ersten Termin zu vereinbaren. Falls Du vorab noch Fragen hast, können wir die in unserem Telefonat klären.

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Illustration der rote Faden
RELATAO Paartherapie: Foto von Andrea Völler
Andrea Völler

Die Suche nach einer erfüllenden Partnerschaft führte mich durch zwei Ehen mit drei mittlerweile erwachsenen Kindern und diversen Beziehungen. Ich durfte durch mein buntes Leben, meine Arbeit als Kita Leitung und der Arbeit mit meinen Klienten als Yogatherapeutin, viel über Menschen, Beziehungen und über die Liebe und ihre Hindernisse lernen.

Während meiner Yogalehrerausbildung habe ich erkannt, dass mein Körper nicht nur viel zu spüren, sondern auch viel über meine Gefühle zu erzählen hat.

Hier kamen die wichtigsten Erkenntnisse über mich selbst und damit auch der Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft.

Gemeinsam mit Alexander freue ich mich Dich/Euch zu begleiten auf der Reise zu Dir selbst und/oder auf dem Weg zu einem leidenschaftlichen und heilsamen „Wir“.

Ausbildungen

Was dich erwartet:

Meine Therapiestunden richte ich sehr individuell nach Deinen/Euren Bedürfnissen aus.

Ich arbeite sowohl in Gesprächen, als auch mit Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung, Autosuggestion, Einzel- und Familienaufstellungen, individuelles Coaching sowie bei Bedarf mit spirituellen Beratungen in denen Mantras, Meditation und Rituale eine Rolle spielen.

Ich möchte dir helfen, deine individuellen, persönlichen und passenden Methoden zu finden, die du später weiterhin für dich anwenden kannst.

Sensible Paartherapie & Sexualberatung

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Paarberatung

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Sexualberatung

Wenn's im Bett nicht mehr läuft

Wenn es im Bett „nicht (mehr) läuft“, kann es tausend Gründe dafür geben. Zum Beispiel können organische Ursachen der Grund sein. Deshalb ist es sinnvoll, zunächst mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen.

Wenn organische Ursachen nicht der Grund sind, finden wir oft Ursachen in Deiner persönlichen oder in Eurer partnerschaftlichen Geschichte. Häufig sind aber auch aktuelle Herausforderungen der Grund. Oder verinnerlichte Glaubenssätze. Oder, oder… Es lohnt sich also, auf der mentalen und psychischen Ebene zu forschen.

Manchmal reicht es schon aus, ein bisschen mehr über Anatomie und sexuelle Funktionen und Reaktionen zu wissen oder über die Ursachen häufiger sexueller Probleme und schon klappt es wieder.

Ganz oft sind Probleme in der Sexualität eng mit Kommunikationsproblemen verbunden. In der Beratung können wir uns dann gezielt darauf konzentrieren. Zum Beispiel wie man achtsam über Wünsche, Bedenken und Grenzen kommuniziert.

In jedem Fall werden wir lösungsorientiert vorgehen. Das heißt, dass Du Dir bzw. Ihr Euch konkrete Ziele setzt und wir gemeinsam Lösungen erarbeiten. Das können Techniken zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Intimität oder zur Steigerung des sexuellen Vergnügens sein.

In manchen Fällen ist es hilfreich, bestimmte Verhaltensmuster zu ändern und so Dir bzw. Euch die Möglichkeit zu geben, neue und schönere Erfahrungen zu machen. Dabei bekommst Du von mir Unterstützung bei der Entwicklung von Verhaltensweisen, die Intimität, emotionale Verbundenheit und gegenseitiges Verständnis zwischen Dir und Deiner Partnerin steigern.

Was auch immer wir tun: Ich möchte Euch einen sicheren Raum bieten, in dem Du frei über Ängste, Unsicherheiten oder gegebenenfalls traumatische Erfahrungen sprechen kannst.

RELATAO Paartherapie: Foto von Alexander Mereien
Alexander Mereien

Als Familienvater mit zwei erwachsenen Kindern und einem Kind im Teenager-Alter aus zwei verschiedenen Beziehungen habe ich viel über die Dynamiken in Partnerschaften gelernt. Bevor ich mehrere therapeutische Aus- und Fortbildungen absolviert habe, war ich auf einer tiefen und sehr intensiven Reise zu mir selbstDiesen reichen Wissensschatz möchte ich gerne mit dir bzw. euch teilen.

Ich würde mich freuen, dich bzw. euch ein Stück des Weges in eine glückliche, liebevolle und leidenschaftliche Partnerschaft begleiten zu dürfen.

Aus- und Fortbildungen

Was Dich erwartet:

Ich möchte einen Raum schaffen, der geprägt ist von Vertrauen, Sicherheit und Offenheit. In dem Deine Gedanken, Fantasien und bisherigen Erfahrungen willkommen sind. Ich werde dich bzw. euch ermutigen, eure Beziehungsdynamik zu erkunden und positive Veränderungen vorzunehmen.

Mein Beratungsansatz ist eine einfühlsame Begleitung. Wir werden gemeinsam Deine/Eure Bedürfnisse und Wünsche erkunden, offen über Grenzen sprechen und Eure Kommunikation vertiefen. Wir werden Intimität und Verbundenheit erforschen und Wege finden, Eure Beziehung zu stärken. Mein Ziel ist es, dass du dich bzw. ihr euch neu findet.

Ich vermittle kein Richtig oder Falsch, sondern unterstütze dich/euch, deinen/euren eigenen Weg zu finden und zu gehen.