Trauma, Freiheit und Bindung

Nähe oder Freiheit? Viele Beziehungen scheitern am inneren Konflikt zwischen Bindungssehnsucht und Selbstbestimmung. Dieser Beitrag zeigt, wie frühe Traumata unsere Beziehungsmuster prägen – und wie wir lernen können, uns selbst und einander besser zu verstehen.

Verlustangst in Beziehungen: Ursachen verstehen und lösen

Verlustängste in Beziehungen sind weit verbreitet, aber nur wenige sprechen darüber. Sie haben oft tiefe Wurzeln in früheren Erfahrungen, und sie können Beziehungen belasten. Doch das Gute ist: Es gibt Wege, diese Ängste zu verstehen und zu bewältigen.

Borderline-Beziehung

Manche Beziehungen fühlen sich an wie ein nicht enden wollender Sturm – intensive Gefühle, häufige Konflikte, und Momente, in denen alles zu zerbrechen droht. Vielleicht kennst du das auch: Der Wechsel zwischen tiefer Verbundenheit und plötzlicher Distanz lässt dich zweifeln, ob ihr wirklich zusammenpasst.