Eifersucht verstehen und überwinden – Ein traumasensibler Weg zu mehr Vertrauen

Als Paartherapeut erlebe ich immer wieder, wie sehr uns Beziehungen prägen – im Positiven wie im Negativen. Eine Partnerschaft kann Halt, Nähe und Unterstützung geben, sie kann aber auch zur Belastung werden und unser emotionales wie körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen.

Emotionale Freiheit in Beziehungen

Emotionale Freiheit in Beziehungen – was bedeutet das wirklich? Geht es nur darum, keine Einschränkungen zu spüren, oder steckt da mehr dahinter? In meiner Arbeit als Paartherapeut habe ich oft erlebt, dass emotionale Freiheit nicht einfach das Fehlen von Konflikten bedeutet, sondern die Fähigkeit, sich selbst und den Partner authentisch und offen zu erleben.