Streit in der Partnerschaft verstehen

Verständliche Einführung in die Dynamik von Streit in der Partnerschaft: Ursachen, neurobiologische Hintergründe, vier Ebenen der Veränderung, Fallbeispiele und alltagstaugliche Tools – traumasensibel erklärt.
Polyamorie – Ideal, Missbrauch und traumasensible Perspektiven

Polyamorie und Trauma: Erfahre, wie alte Wunden offene Beziehungen beeinflussen und wie du sie reif, bewusst und heilsam gestalten kannst.
Trauma, Freiheit und Bindung

Trauma beeinflusst unser Nähe- und Freiheitsbedürfnis. Erfahre, wie Bindungswunden Beziehungen prägen – und was Du tun kannst, um gesunde Verbindung zu leben.
Was ist Treue wirklich?

Treue ist mehr als sexuelle Exklusivität. Ein persönlicher Blick auf Verlässlichkeit, Freiheit und Verantwortung in Paarbeziehungen – aus Liebe.
Was ist Liebe?

Was ist Liebe? Was macht sie aus? Ein persönlicher Dialog zeigt: Liebe ist viel weniger, als die meisten denken.
Bedürfnisse in Beziehungen

Was brauchen Männer und Frauen in einer Beziehung? Der Beitrag beleuchtet Bedürfnisse und wie sie sich ergänzen – mit Impulsen & Fallbeispielen.
Verlustangst in Beziehungen: Ursachen verstehen und lösen

Du leidest unter Verlustangst in deiner Beziehung? Erfahre hier, wie diese Angst entsteht, wie sie sich äußert und wie du mit traumasensiblen Ansätzen Sicherheit und Vertrauen aufbauen kannst.
Borderline-Beziehung

Was sind Borderline-Beziehungen? Welche Dynamiken stecken dahinter? Wie kann traumasensible Paartherapie helfen? Praktische Tipps inklusive.
Eifersucht verstehen und überwinden – Ein traumasensibler Weg zu mehr Vertrauen

Eifersucht kann Beziehungen belasten, birgt aber auch die Chance auf Heilung und Wachstum. Lerne, wie du mit traumasensiblen Ansätzen Eifersucht verstehst, deine Bindungsmuster erkundest und Vertrauen stärkst – in dich selbst und deine Beziehung.
Emotionale Freiheit in Beziehungen

Emotionale Freiheit in Beziehungen. Wie du emotionale Freiheit lebst und Trigger als Wachstumschance nutzt.